角質培養
ピーリングや洗顔のしすぎで肌がぼろぼろに
なっている人たちが、角質培養というものを
するらしい。
これ、アトピーの人にも効果あるんじゃないの？
ってことで、ネットでログを読んでみたり。
最近は
湯船に浸かれば8割の汚れが落ちる説
を信じて、ほとんど洗わなくなりましたが
特に問題はないのです。
洗ってたころと同じで、イライラすれば
からだはかゆくなるし、ストレス無い日は
かゆくないし、変わらない。
洗っても洗わなくても変わらないなら
洗わない方が楽だし。
これなら、角質培養に進むのも問題なさそー
なので、やってみようと思いました。
こすらないこと
保湿をしっかりすること
その2点が重要らしいです。
これ、アトピー改善にもやっぱり効果ありそう。
かかないこと、保湿すること。
アトピーにも重要。
