無理のない生活
わたしは昔から
みんなが苦労しないようにするには
世界を24時間フル稼働させればいいと
思っていました。
「今週中が期限」だとか
そんな風にするから無理がでる。
だったら24時間を完全な交代制にして
3交代ぐらいで全部の業務を引き継いで
交通機関も何もかも止まらなければ
きっと楽になる。
そー思ってました。
でも、3交代だと8時間ずつで
睡眠時間は少ないし、働く時間は長いし
あまりよくないです。
だから、もっといいこと思いついた。
4交代にすれば
みんな12時間ねれます。
働くのは休憩いれて6時間。
実質5時間。
それが、日の出と共に起きて
日の入りと共に寝る
っていう生活パターンにできます。
それがいいー。