2009-10-16から1日間の記事一覧

豆乳

ある時期から豆乳を毎日のんでるわけなんですがー。飲まないとなんか体の調子悪くなります。ご飯食べる30分前に飲んで食べすぎを抑制してダイエット。っていうのはうまくいってないけど(^_^;)ほっぺたぷにぷにになったのでやめられませんー